ママは歯科衛生士

ママは歯科衛生士

ようこそ。あなたの知らない歯の世界へ

歯周病の検査で出血する?痛みは?検査方法や費用について説明します

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 定期検診や初診でいらっしゃる患者さんには、その時点での歯や歯ぐきの状態を調べるため、「歯周病の検査」を行うことが一般的です。 ですが、この「歯周病の検査」、苦手だという患者さんがとても多いんです。…

【最高の入浴剤】歯科衛生士が疲労回復・肩こり解消のために愛用してる入浴剤を紹介します

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 歯科衛生士の仕事というと、チェアに腰掛けて、患者さんの歯のクリーニングをしたり、歯みがきの指導をしたりというイメージで、 比較的「動きの少ない仕事」というイメージが一般的かなぁと思うのですが、 じ…

【電動歯ブラシと手磨き】どっちを使うべきか、歯科衛生士がメリット・デメリットを教えます

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 街の電気屋さんにいくと、電動歯ブラシはとても広い売り場を使って販売されていますよね。 電気屋さんだけでなく、テレビのCMや個人のブログなどでも、電動歯ブラシの良さやすごさを耳にする機会はとても多くな…

歯医者に行く前に準備したい「治療を快適にするちょっとしたコツ」

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 多くの方にとって、歯科医院に行くことは日常的な行為ではないですよね。 定期的に検診に通っている、という方でも数ヶ月に一回、そうでない方であれば、歯に違和感を感じたときに何年かぶりに行く、といった程…

「子どもに食べさせたいおやつ」レビュー

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 現在小学生になる息子は、小さい頃、卵アレルギーでした。 でした、と過去形のように言いましたが、正確には今も完全に治ったわけではなく、生の卵などはまだ食べさせないよう気をつけている状態ではあります。…

歯磨きしてるのに虫歯になる人へ|歯科衛生士のおすすめはガム(ポスカ)を噛むこと

歯科衛生士のナカタコマチです。「ちゃんと磨いているのに虫歯になってしまう」という方は、単純に「歯質が弱く、虫歯になりやすい」可能性があります。そんな方におすすめの方法を紹介します。

「痛いとき左手上げていい?」「目は閉じるべき?」歯医者での疑問にお答えします

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 先日、知り合いが歯医者に行ってきたとのことで、治療方法などについていろいろ質問を受けていたのですが しだいに、治療方法の話から、患者としてのなにげない振る舞いや態度の話に内容が広がっていきました。…

「虫歯は早期治療してはいけない」歯科衛生士がその理由をくわしくお伝えします。

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 最近は、歯の健康が人生を通じた生活の質におおきく関わっていることが認識されるようになって 定期的に歯医者へ検診に来られる方が増えてきました。 ですが、定期検診の目的を、虫歯の「早期発見・早期治療」…

歯みがきのコツ|上手に磨きたいなら「鼓形空隙」を意識してください

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 「毎日歯みがきをしているのに、虫歯になってしまう」 という方はとても多いです。 厚生労働省が平成28年におこなった「歯科疾患実態調査」の結果からは、日本人の95%は毎日歯みがきをしているというデータ…

歯に悩む方はぜひ!その名も「歯神社」へ行ってきました

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 こちらのプロフィールにも書いているとおり、わたしは大阪で生まれ、育ちました。 なのですが、25歳のときに歯科衛生士の専門学校へ通うようになるまで、この神社の存在を知りませんでした。 その名も「歯神…

愛犬の口が臭い|歯科衛生士が教える犬の歯周病・虫歯対策

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 先日、わたしが歯科衛生士であることを知っているママ友から、こんな質問を受けました。 「飼ってる犬の口が臭いんだけど、虫歯かなぁ?」 これまで、人間の歯や口臭の相談はいくつも受けてきましたが、犬の虫…

歯科衛生士が答える|子どもの仕上げ磨きは何歳までやるべき?

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 歯科医院で働いていると、お子さんを連れて来られたお母さん・お父さんから質問を受けることがよくあります。 その中でも、どんな質問が多いかなぁ? と思い返すと、やっぱり一番多いのが 「子どもが歯みがきを…

すっごく口臭がキツイ人も「食後すぐ」は臭わない理由

口臭については、 「本当に気にしてほしい人ほど気にしてなくて、逆に気にする必要がない人は必要以上に気にしてる」 と感じることがたびたびあります。 こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 職業柄、人のお口の状態を至近距離で観察する機会が多い…

【おいしい・食べやすい・虫歯知らず】オフィスにおすすめお菓子はコレ!歯科衛生士が紹介します

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 先日、「オフィスでおやつをどのくらいの頻度で食べるか」という問いに対する、こんなアンケート結果を目にしました。 http://www.sankeiliving.co.jp/research/ol/076.html 「週5回以上」という方が44.4…

上の前歯に比べて、下の前歯が虫歯になりにくい理由

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 歯科医院で働いていると、 「この方の虫歯は甘いものの食べ過ぎが一番の原因かな」 「こっちの患者さんは歯の磨き方に問題がありそうだな」 といった感じで、それぞれの患者さんの「違い」に目がいくことが多い…

【口臭対策にも】歯周病を改善する方法、こちらです。

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 あちこちで言われていることではありますが、日本人の8割の方は歯周病にかかっています。 8割というと10人中8人、5人中4人ですよ(…当たり前ですね ^^;) つまり、歯周病でない方のほうが圧倒的に少ない…

【衛生士のカバンの中身】旅行用おすすめ歯みがきセットを紹介します

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 あなたは旅行の準備を事前にコツコツ始める派ですか? それとも直前になってバタバタと始める派ですか? わたしは、直前になってバタバタと始める派です!! ^^; いえ、毎回、事前にコツコツ始める派を目指して…

【注目】ダイエット目的にガムを噛む方へ|衛生士オススメのガム

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 先日、虫歯の治療に来られた若い女性の話です。 その方はまだ十代後半と若く、手足もスラっと長い美しい女性でしたが、「虫歯になったみたいで…とにかく歯が痛いんです」と来院されました。 さっそく口の中を拝…

子どもにいっぱいおやつを与えるおじいちゃんおばあちゃんに困っている親御さんへ

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 歯科医院に子どもを連れてくるお母さんの声でたまに耳にするのが、 ダンナさん側のお父さんお母さん(子どもにとっては「おじいちゃんおばあちゃん」)が子どもにおやつをいっぱい与えるのがとっても困る!とい…

30歳を過ぎたら|おとな虫歯「根面う蝕」に気をつけて!

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 一般的に虫歯というと、以下のイラストのように歯の表面が黒くなって穴があいて…という状態を想像する方がほとんどだと思います。 もちろんこれがいわゆる「虫歯」の一般的な状態なのですが、成人になり、だい…

【ダイエットだけじゃない】世界で広がる「砂糖税」は虫歯予防にも効果あり

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 先日ニュースを見ていたら、タイで、砂糖を多く含む飲み物に税をかけるいわゆる「砂糖税」の導入を9月の税改正で決定するという報道を目にしました。 あなたは「砂糖税」という言葉を聞いたことがありますか?…

わたしの大切な一冊「結婚のずっと前」レビュー

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 誰にでも、「この一冊!」といえる、自分にとってかけがえのない、ずっと大切にしたい本があるのではないでしょうか。 それは必ずしも、みんなが名作だと声をそろえるベストセラーである必要はないし、また、他…

歯みがき粉、歯ブラシいっぱいにつけていませんか?【歯みがき粉の適量とは】

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 いまだにTVのコマーシャルなどでは、タレントさんが歯ブラシの毛先いっぱいに歯みがき粉をつけて歯を磨いているシーンが流れます。 このブログでも何度かふれたこともありますが、あらためて断言させていただき…

【はじめまして】歯を大切にしたい方に読んでほしい記事一覧

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 このブログ「ママは歯科衛生士」では、 歯に関して役に立つ情報 おすすめの口腔ケア用品 歯科衛生士としてのわたしのあれやこれや 読んだ本の感想 などなどを、カテゴリー別に記事にしています (*^^*) ですが記…

30年後|あなたの歯が何本残っているかの調べ方

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 こんなこと、もしもあなたがいま20代や30代であれば、考えたこともないかもしれません。 いえ、40代、下手したら50代であっても、同じようなものかもしれません。 どんなことかというと、 「このままい…

歯科医院でも使ってる歯磨き粉「ジェルコートF」で自宅で効果的に口腔ケアする方法

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 ネット環境が発達したことで、便利になったことってたくさんありますよね。 知りたい情報をすぐ手に入れることができたり、クリック一つで翌日には欲しいものが家の玄関まで届いたりするようになりました。 そ…

不安・ストレスを解消するにはこのガムを噛んでください

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 これまでもこのブログでは「虫歯予防」や「初期虫歯を治す」ことができるという面から、ほんとうに歯にいいガムを紹介してきました。 歯科衛生士おすすめ【初期虫歯を治し予防する方法】はガム「POs-Ca(ポスカ…

「なぜか風邪をひきやすい」方は朝起きてすぐ歯磨きすればいいですよ

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 冬の乾燥による風邪はもちろんですが、「夏カゼ」といわれる風邪や、季節の変わり目になるとひきやすい風邪など、 けっきょく風邪をひく危険性って、一年を通して、常にそばにあるといっても過言ではないですよ…

ステファンカーブを知って虫歯にならない方法を実践しよう

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 昔は、学校の先生や親から「食べたらすぐに歯を磨きましょう」なんて言われたものです。 時代がすすみ、研究によっていろいろなことが分かってくると、「食べたらすぐに歯をみがく」は必ずしも正しくないことが…

【第一印象】あなたの「歯」はこんなに見られています。

こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 学生時代の友人から聞いて、今でも忘れられない話があります。 その友人はある食品メーカーで働いていたのですが、ある日オフィスに業務用のコピー機を紹介しに営業の方が来たそうです。 門前払いにするのも…と…